什么是高血压性心脏病？

高血压性心脏病 “是指由慢性高血压引起的心脏问题。在新加坡，高血压疾病（包括高血压性心脏病）占 2021 年死亡总人数的 3.4%。高血压（收缩压达到或超过 140 毫米汞柱，或舒张压达到或超过 90 毫米汞柱，或两者兼有）在新加坡很常见。在18 至 74 岁的新加坡居民中，超过35% 的人患有高血压。

在高血压的压力下，心脏功能会出现几种不同的健康状况。心力衰竭、中风、心律失常、心肌增厚和冠状动脉疾病等都是高血压性心脏病可能导致的结果。

高血压性心脏病的病因

当一个人的高血压常年得不到治疗或控制时，就会引发高血压性心脏病。血压高时，心脏必须更有力地泵血。这种增加心脏负担的做法导致了一组被称为高血压性心脏病的健康状况。

高血压性心脏病的症状

高血压通常没有任何症状，因此患者可能在不知不觉中患病。一旦出现症状，往往是在心脏受到损害之后。

高血压性心脏病的症状包括：

• 胸痛（心绞痛）
• 胸部压力或紧张
• 呼吸急促
• 疲劳
• 持续咳嗽
• 踝关节或膝关节
• 肩膀、手臂、背部或颈部不适
• 食欲不振

如果您的心脏突然开始快速或不规律地跳动，您应该立即就医。

高血压性心脏病的风险

以下情况会增加患高血压性心脏病的风险

• 肥胖
• 缺乏锻炼
• 吸烟
• 摄入高脂肪和高胆固醇食物。
• 如果你的家族中有心脏病患者，你就更容易患上心脏病。与未经历更年期的女性相比，男性更容易患心脏病。
• 持续高血压会导致心脏问题。

什么时候咨询医生？

由于高血压没有任何症状，因此应定期看医生，进行身体检查，并检查自己的高血压。

预防

改变生活方式可降低高血压性心脏病的风险，包括

• 经常锻炼
• 保持健康的体重
• 保持健康的饮食习惯。

及早发现高血压，医生就可以开始治疗，从而降低最终患上高血压性心脏病的风险。

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